sog

jasno iprzejzyście bez nachalnego żucania nazwami,SOG

[...] tym wszystkim czy mógłbyś podać przykładową dietę dla „chyba” mezomorfik-ektomorfikiem (trudno mi określic) waga 83kg na mase. Był bym BARDZO wdzięczny i sog oczywiście, potrzebny mi jest jakiś szkielet (przykład dietki)żeby mógł rozpisać sobie diete. Artykuł naprawde pierwsza klasa..przeczytałem cały artykuł potrzebuje [...]

Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Przyda się , a pamiętasz co miałeś mi wyszperać ? ;))))) ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

[...] ampe mialem pusta :-(. Chodzi jednak konrketnie o antka z IONS. Jak ktos bral mete, wino czy np. ture chetnie poslucham rowniez wypowiedzi. Z gory dzieki za opinie, za pomoc sog. Kiedys byly sogi przynajmniej, teraz nie wiem czy dana odpowiedz jest punktowana czy wliczaja sie te lapki w gore do ogolnej liczby plusow danego usera, no niewazne.

Dziękuję Lodzianin1, bardzo cenię Twoja wiedze, kiedys byly tutaj SOG'i, teraz kliknalem Ci szacun

fajny przekaz informacji. sog, o ile wejdzie.

Jak kazdy artykul salixa ten rowniez ciekawySog.

dobry art , sog jak da radę...

dzięki za art. pozdrawiam i sog można by jedynie dodać fajną współpracę efki z kreatyną!

poszedl sog na temat

sog for u. bardzo dobra rzecz, moje uznanie miejmy nadzieje ze to faktycznie zmniejszy liczbe pytan co do diety na mase. no coz teraz przydaloby sie cos podobnego na rzezbe, sami wiecie jak to jest pytania o mase i rzezbe to chyba najczesciej sa zadawane. pozdrawiam

jeeszcze nie czytałem ale sog

za***isty art - sog oczywiscie! "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"

ja zaraz to przeczytam, ale dieta, którą mi dałeś norton jest super i dobrze rosne na niej oczywiście sog

niezly artukul Norton, no coz nie pozostaje mi nic jak sog 4you! ...pozdrawiam...

Norton mam pytanko ( juz gdzies takie widzialem ale nie chce mi sie ruszyc zadka do archiwum i szukac ;), co szamac w posilku potreningowym ( czy wogole go spozywac?? ) jezeli koncze trenowac o 21. W poscie jest napisane ze na noc raczej nie powinno sie jadac obfitych posilkow ale z drugiej strony posilek potreningowy jest 2 podstawowa wyzerka [...]

Wyczerpujacy art.- sog. Powiedz mi jeszcze tylko, jakich tluszczy (spalaczy tluszczow) mam unikac, a jakie moge spozywac w sporych il. (jak sie malo wazy to sie o kazdej masie marzy). Pij mleko- bedziesz karateka, pij czysta- bedziesz karacista

Sog dla Nortona ! FINS1

Taaa, swietny artykul. SOG o ile jeszcze moge dac. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."